気持ちの入れ方

「スノボは気持ちが9割」

と言われるほど、

スノボでは気持ちの面が

とても重要になります。

熟練のスノーボーダーでも

気持ちが入ってないと

滑りのクオリティーは

格段に落ちます。

初心者でも意思を

しっかりと持つことで

滑りのクオリティーは

格段に良くなります！

ここまで、スノボにおける

気持ちの重要性を聞いて

この方法を知ろうとしないのは

とても損ですよね…

実際、僕も気持ちが

入っているときに滑る方が

格段にいい滑りができます！

それが、気持ちの入れ方です！

ということで今回は、

スノボにおける気持ちの入れ方を

教えます！

最後まで見ることが、

滑りのクオリティーを上げる

近道です！

♢気持ちの入れ方って何？

スノボで気持ちが

入っていないって

どういうことだと思いますか？

それは、

スノボに集中していない

ということです。

どのスポーツでもいえることですが

集中すればするほど

パフォーマンスって上がりますよね。

逆に集中しないと

意識が散漫になって

パフォーマンスが下がりますよね。

日常生活で例えると

車を運転しているときに

スマホを見る「ながら運転」が

わかりやすいでしょうか。

これはスノボも同じで

意識が散漫になっているときほど

事故を起こしやすいです。

せっかくスノボを楽しみにして

スキー場へ来ているのに

事故を起こすなんて嫌ですよね…

気持ちをしっかり入れれば

事故を起こすことなく

滑りのパフォーマンスも向上します！

♢気持ちの入れ方

ポイント①目標を決めよう！

スノボで気持ちを入れるときは

達成できそうな目標を

決めましょう。

「今日は木の葉を完璧にする！」

「今日はエッジを立てる！」

といった、その日に実現できそうな

小さな目標で大丈夫です。

これがあまりに大きいものだと

気持ちが段々緩んできてしまうので

注意です。

ポイント②目標を決めたらとことんやる

目標を決めたら

それを達成できるように

練習しましょう。

スノボは練習すれば

必ずうまくなるスポーツです。

途中で成長していないような

感じがするときもありますが

それは、爆発的に成長する

直前だからです。

つまり、

あきらめずに継続することが

とても大事になってきます。

スノボにおいて才能は

全く必要ありません。

滑りの上手な人たちは

多くの努力と研究を

重ねた結果

上手になったのです。

焦らずに地道に練習を継続すれば

いつか必ずあなたも上手な人の

仲間入りを果たすことができます！

気持ちをしっかりもって

楽しく滑りのクオリティーを

上げていきましょう！